Marjolein Dubbers - Voeding & Hormonen

Voeding & Hormonen
La rubrique "Voeding & Hormonen" répond à des questions telles que : Vous ne vous sentez pas en forme ? Vous êtes en surpoids, vous avez très faim juste avant vos règles ou vous dormez mal ? Alors regardez de plus près votre alimentation !

Voeding & Hormonen" est le troisième livre de Marjolein Dubbers. Il traite de l'influence de l'alimentation sur l'équilibre de vos hormones et de la manière dont cela se répercute sur votre niveau d'énergie. Marjolein est l'auteur des best-sellers "Het Energieke Vrouwen Voedingskompas" et "Eet meer energie". Ces deux ouvrages se sont vendus à plus de 70 000 exemplaires et ont été publiés en plusieurs langues.

Le livre "Voeding en hormonen" répond à des questions telles que : "Vous ne vous sentez pas en forme ? Vous ne vous sentez pas en forme ? Vous êtes en surpoids, vous avez très faim juste avant vos règles ou vous dormez mal ? Alors regardez de plus près votre alimentation !

L'alimentation joue un rôle crucial pour notre santé. De simples petits changements dans votre alimentation peuvent déjà avoir un impact important sur vos hormones et donc sur votre niveau d'énergie.

Ce livre contient de nombreuses théories sur l'alimentation et les hormones ainsi que 12 nouvelles recettes qui montrent à quel point il est facile et délicieux d'adapter son alimentation. C'est ainsi que vous pourrez équilibrer vos hormones et poser des bases saines pour votre santé générale.

*Il s'agit d'un livre néerlandais