complément alimentaire
Vitakruid Complexe Sommeil
Prix de vente conseillé : 39,90
La mélatonine joue un rôle important dans l'endormissement. Cette hormone régule notre rythme circadien : pendant la journée, la lumière empêche la production de mélatonine, tandis que le soir (à partir de la glande pinéale dans le cerveau), la production de mélatonine commence. Notre corps produit lui-même une grande partie de la mélatonine, la contribution de l'alimentation étant faible.
L'hormone du sommeil peut également être produite à partir du tryptophane. Le corps transforme le tryptophane en 5-HTP, qui se transforme à son tour en sérotonine. La sérotonine peut ensuite être transformée en mélatonine. Ce processus de conversion nécessite plusieurs cofacteurs, tels que le magnésium, les vitamines B, le zinc, le calcium et les acides aminés. Les aliments riches en tryptophane contiennent généralement aussi ces substances de soutien. La mélatonine n'est d'ailleurs pas présente dans Sleep Complex.
Quels sont les ingrédients contenus dans ce produit ?
Composition par dose (1 comprimé) RI*
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La mélatonine joue un rôle important dans l'endormissement. Cette hormone régule notre rythme circadien : pendant la journée, la lumière empêche la production de mélatonine, tandis que le soir (à partir de la glande pinéale dans le cerveau), la production de mélatonine commence. Notre corps produit lui-même une grande partie de la mélatonine, la contribution de l'alimentation étant faible.
L'hormone du sommeil peut également être produite à partir du tryptophane. Le corps transforme le tryptophane en 5-HTP, qui se transforme à son tour en sérotonine. La sérotonine peut ensuite être transformée en mélatonine. Ce processus de conversion nécessite plusieurs cofacteurs, tels que le magnésium, les vitamines B, le zinc, le calcium et les acides aminés. Les aliments riches en tryptophane contiennent généralement aussi ces substances de soutien. La mélatonine n'est d'ailleurs pas présente dans Sleep Complex.
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